血行促進!!

30代に入った頃から、ちらほら白髪が出てき始めました。特に右側。前髪を分けると出てきます。まさか…私に白髪が出てくるなんて…。ショックでした。白髪は遺伝が大きな原因と言われていますが、私の母は50代ですが白髪がはほぼありません。一方、父はと言うと…。はい。しっかり白髪生えてます。50%ぐらい。こちらの遺伝が強いみたいで、天然パーマ具合も父そっくりです。

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まだ、30代入ったばかりなのにどんどん増えているのがショックで、なんとかせねば!!と思い、現在白髪防止策を色々試しています。美容室では「絶対白髪は抜かないで下さい!!」と言われたので、抜きたい気持ちを抑えつつ我慢しています。

その他、脳でよく使う部分に白髪が生えると言うネット記事を見つけ、出来るだけリラックスし、脳の活性化を緩やかになるようにしています。

あと、テレビでやっていたのですが、美魔女の特集をやっていた時に、その方は髪のブラッシングを朝晩毎日していました。それも念入りに。私も真似しようと思い早速始めました。すると、劇的な効果があったわけではありませんが、なんとなく白髪が増えてないように気がします。それより、頭全体がポカポカしてすごく気持ちがいいです。

身体もそうですが、頭も身体も1枚の皮でできていて全て繋がっているので、ほぐして刺激して血行促進するのはとても大事なんだなと思いました。

これからも続けて行こうと思います。