バストの垂れ、たるみが気になってきた

20代後半です。今までは気にならなかったのですがふと鏡を見て、胸が垂れだしていることに衝撃を受けました。ズボラというほどではないですが、新しいブラジャーを購入する頻度は1年に1回ほど、バストアップのトレーニングをしているわけでもなく、ナイトブラも使用していませんでした。

ルーナナチュラルアップナイトブラ

しかし、このままでは良くないと思い立ち行動に移すことにしました。まずはナイトブラを購入することにしました。普段ワコールの下着を愛用しているので、ナイトブラもワコールの「ナイトアップブラ」を試してみることにしました。実際に使ってみると、締め付け等も一切なく肌触りもいいのでお気に入りです。

まだ使用を始めて数ヶ月ですが、胸が柔らかくなっていることを実感しています。次に、トレーニングを始めることにしました。胸筋を鍛えることでバストのハリにつながると聞いたので毎日簡単なトレーニングを実施しています。まだ結果は目に見えて出ていないですが、将来の自分への投資だと思い日々頑張っています。

それに加えて、少しでもバストアップすればいいなと思い、食生活においても鶏肉や豆乳を積極的に摂るようにしています。バストに関してはすぐに結果が出るものではないので、焦らず、毎日サボらずに継続していこうと思います。