私のストレス解消法とは

私のストレス解消法は二つあります。

一つ目はズバリ食べることです。
最近のお気に入りはクレープです。見た目も可愛い、、撮って映える、食べて美味しい…大好きです。
お買い物に行ったついでに、「保育園の役員頑張ったご褒美♪」とつい買ってしまいます。

CBDMAXを使った評価

食べている間は脳内幸せに満たされておりまして、ストレスから解き放たれますね。
でもこの食べることでのストレス解消、体重が大変気になるところです。
体重が増えていたらそれがストレス?暴食と負の連鎖になってしまうのはよくないので、食生活のバランスをうまいこと考えながらでないとですね。

二つ目は、子供とのベッドタイムです。
特に翌日が休日の夜と、休日の朝は最高です。
休日の夜は7歳、5歳の娘とゴロゴロくっつきながら寝室でテレビを見ます。
寝ている我が子に擦り寄って匂いを嗅いだり抱きしめたり、母親として(?)とっても幸せな時間なんです。
休日の朝は、学校や保育園がありませんから、好きな時間まで一緒にゴロゴロしています。
平日は大人は仕事、子供は学校に習い事にと忙しくしている分、
休日のこういった時間に癒されて、ストレスがストンと落ちていくのを感じるんですよね。

以上二つが、私のストレス解消法でした!