肌によいことをやることはとても大事

肌が弱くなったなぁとか肌の曲がり角どんなものを感じる時というのは一体どんな時かと言うと、ニキビ痕がなかなか治らなくなった場合とか乾燥を強く意識することが増えたとかシワが増えた、みたいなときでしょう。そうしたときにはどうしても肌の状態が良くないというような感じを出やすくなるわけです。

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それこそ気づかぬうちにシワと乾燥が気になるようになってしまうときなんかは、かなり注意したほうがよいところまできた、と考えておいた方が良いでしょう。

そんなときにはどうすればよいのか、といえば素直にアンチエイジングのようなことをどんどんやっていったほうがよいでしょう。

そうすることによって、上手く肌というのをよくしたりすることができます。肌の強さを良くすることができるということになりますから、それはなかなか面白いことでもあります。

良いとされていることをどんどんやっていくことによって結構上手くいくことになります。そして、どんどん良くなっていくことを実感することができるのでそこに楽しみというのを見出すことができるでしょう。

例えばそれは抗酸化作用があるものを食べるとかそうしたことでもよいのです。そこは間違いなくよいことになるでしょう。

最高の友達と出逢って!

親が獣医師だったので、生まれてからずーっと周りに犬、猫がいました。

柴犬、ビーグル、スパニエルなど小型犬が中心でしたが、性格が本当にマチマチで、付き合いの仕方が変わります。

昔から、犬は外、猫ほ炬燵が当たり前の時代、ドッグフードも珍しいこともあり、寿命がとても短く数年から10年が普通でしたね。

多感な青春時代、情緒を育むには最高の友達でした。

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田舎道を犬達と散歩!

数メートル後から、いっしょに生活している猫ちゃんが、ミャーミャーと鳴きながら、一生懸命追いかけてきます。

少しペースを落として、追いつかせます。

犬たちも分かっていて、ちょっと休んでくれます。

そんなことを日々の気分転換にしてました。

自転車にギターを背負い、近くの川まで出かける時は、かたわらにワンちゃん。

コースが分かっているようで、先に走り、川原で待ちます。

そう、昔は犬を自由にしている家が多かったので、良いも悪いも危ない事がありました。

今はそんなことは考えられませんね。

毒を食べてしまった犬をや猫が、よく運び込まれてきました。

ワンワン、吠えすぎてうるさいということで、毒を与えられたり、猫が間違ってネコいらずという名前のネズミ退治の毒をたべたりした事故が、とても多かった時代でした。

時と共に、犬猫達との接し方も変わったなと実感しております。

美白とやわ肌、裏を返せば…

昨今の生活様式の変化から私の外出頻度もめっきり少なくなり、それどころか引きこもり状態になっちゃいました。http://www.jazzinsanguinet.com/

もともと家で仕事をしていたけど、気分が乗れば場所を変えて仕事をしたくなり外に出て行くこともしばしば、ランチも外で食べる事が多かったんです。

でも、外出しなくなったお陰で肌の調子がすごく良い!カーテンも閉め切っちゃえば日焼け止めも無しで肌が軽いんです。

好きな時にパックしながら、外出予定もないので昼から半身浴三昧、コロコロしたりビリビリさせたり肌ケア三昧を満喫できる幸せな毎日を送ってました。

が…たまに外出しなければいけなくて、メイクしてマスクして出掛けると必ず、頬の高い部分の皮膚の内側に赤い斑点がでるんです。

腕の内側を強く擦った時なんかに皮膚の内側に出る赤い斑点がブワーッと広がるんです。

今までも花粉症があるのでマスクは必需品だったけど、こんな症状は初めてなので、これはもしや…いたわり過ぎて肌が過保護モードの弱々しい肌になってしまったのかもしれない。

そう言えば、肌も白くなって喜んでたけど最近では陽の光の下で見ると美白と言うより青白い?って感じになってないか?!

しかも日光にも弱くなってるのか日に当たった箇所に湿疹がでてる…紫外線対策は大切だけど、肌にとっては多少の刺激は必要なんじゃないかと思いました。

メイクも毎日しているのは肌に負担がかかるけど、普段一切してなくて、たまにメイクすると慣れない刺激に過度に反応してしまうのかな?

そう感じてからは、全くのノーメイクでストレスフリー肌にはせず、日焼け止めかCCクリームで少しだけ肌に負荷をかけるようにしてます。

マスクもなるべく装着するようにして、過保護に肌に優しい生活を止めて適度にストレスをかける肌生活を送っています。

お肌にとっての一番良い生活ってどんな生活なのかな?

まだまだ試行錯誤の余地ありですね。

昔すごく好きだった人。

始めて出会ったのは友達の紹介でした。
一緒にご飯を食べていた所にお邪魔して、喋ったらすごく楽しい人でした。
その時は連絡先も交換しないで居たけれど、後日またごはんを食べているからと友達に誘われました。
その人も居ると聞いたので行くことにしました。帰り際に連絡先も交換して連絡をとることに。

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そこから毎日連絡を朝昼晩とっていてついに二人でごはんを行くことに。
二人でご飯を食べるのも緊張していたけど、いざご飯が進んでいくとすごく楽しくてどんどん会話が弾みました。
季節がクリスマスだったこともあって、二人でイルミネーションをを見に行くことに。

二人とも初めて行く場所だったのですごく道に迷ったけれど、目的地についてイルミネーションをみてからはすごくいい雰囲気に。
でも告白はされずに、ふつうに解散しました。
そこからも毎日連絡は続いてついにメールで告白されました。本当は直接されたかったので保留に。

告白されて初めて会うことになった日に、相手に私達の関係を聞いてみました。
そこで直接言われたので無事付き合うことになりました。

付き合ってからとゆうもの毎日幸せで、どんどん好きになっていったけれど好きだけでは乗り越えられないことも沢山あり結局はうまくいかなかったけれど、
とても好きだったので思い出に残ってます。

まだアラサーなのに髪をめくると白髪だらけ

元々私の母が30歳を過ぎた頃からすでにかなりの白髪の数で、かつ髪を染めるのが嫌いだったためいつも真っ白な髪の状態で生活をしていました。幼い私も、自分の母親を見て髪染めたらいいのになぁ、その方が若く見えるのになぁと常に思っていました。

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その当時は何も思っていませんでしたが、社会人になり転職した会社でものすごいストレスを感じるようになって、寝不足や栄養不足が続くような生活をしていたら私自身も知らぬ間に髪をめくってみると白髪だらけになっていたのです。髪をめくってみることってなかなかないので、初めて見た時は本当に驚いたし正直かなり悩みました。

とある美容室に行った時も、まさか美容師さんに言われるとは思わなかったのですが、白髪すごいですねと言われ、女性なのでそんなにストレートに言わなくてもいいのに、もっとお客さんの気持ちを考えてよと思いましたがその言葉はすごくトラウマになっていて美容室で染めることに抵抗があります。たかが白髪と思うかもしれませんが、同世代の友人たちはまだ一度も白髪染めなんてしたことなくて、むしろおしゃれ染を楽しんでいる世代だし、私も明るくしたいけど白髪が金髪のようになってしまってみっともないしで結局暗い色の白髪染めで我慢するしかないです。

ただ最近は白髪ぼかしなどの技術が発達しているみたいで、白髪があってもむしろそれをおしゃれに楽しんでいる方をたくさん発見して、私も嬉しくなります。悩んでも仕方がないので、これからはもっと私も気にせずおしゃれを楽しみたいです。

口臭を消す方法「カテキン」

私は匂いには敏感な方で、自分自身の口臭にはきをつけています。しかし私は普段たばこを吸います。仕事中はアイコス、プライベート中は紙巻たばこを吸います。仕事中にタバコと同時にコーヒーを飲んだ時はおいしくて気分も変わるのですが、その代償として口臭はすごく気になります。

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その場ですぐに歯磨きが出来れば良いのですが、中々そういうわけにはいきません。今はコロナ禍でマスクをしていますが、マスクで自身の口臭が気になります。過去には飴を舐めたり、ガムを噛んだり、口臭スプレーを試したりしましたが、結局匂いに匂いを上乗せしているので倍以上気になってしまうことがありました。

そこで今私が一番オススメできるのは「カテキン」です。特に市販のペットボトルで販売されている「濃い」とつくお茶には効果が大きいと思います。普段通り、タバコを吸いながらコーヒーを飲み一服をします。やはり口臭は気になります。そこで濃いと書かれた市販のお茶を口全体に含み飲みます。

そうするとびっくりするくらいスッキリして口全体がお茶の味だけでコーヒー、タバコの気になる匂い、ストレスは一気になくなります。
口臭が気になる方はなる原因にもよって口臭を消し方も変わると思います。コーヒー、タバコは「カテキン」オススメです!

口臭は胃の臭い!気を付けて!

口臭はホント気になりますね!ニンニクなんか食べたら最悪!!食べてない方には気の毒な臭い!強烈です。ストレスも胃の臭いを増加させます。胃が悪い人、空腹の人も胃の臭いが強くなることも、それを隠そうと一生懸命、ミンティア食べたり、食べた後にブレスケア飲んだりしてますけど、絶対根本から治さないとだめです。

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だって、体臭がその臭いになりませんか?もう、私は、神経質なのか胃の臭いに特に敏感!その方(口臭い方)が部屋に入ってきただけでだめです。臭います。だから、ちょっと気にしすぎも病的の範囲!兎に角、口臭い方、口臭の強い方は苦手です。でも、余り気にしすぎも良くないらしい、精神的にだめですね。ニンニクを食べたら、コーヒー・リンゴ・牛乳(脂肪分の多いモノ)がいいとされていますが・・やっぱりその方の体臭もあるから個人差があります。

まぁ、食べない飲まないよりはましな範囲でしょう。ストレスで胃の悪い方は、やはりとても気の毒!早く治しましょう。後は、歯槽膿漏の方ですね。気をつけないと、大変な事に!口臭だけでなく、更に虫歯、歯茎のはれ、年齢による老化なんか何とか食い止めたいものです。やはり、丁寧な歯磨きと毎日のケアが大切!後、舌のケアも忘れずに!舌苔をとると多少変わりますよ!

ヨガダイエットをするということ

やってみたいダイエットというのがあるのですがそれがヨガです。ヨガダイエットというのはかなり気になっています。ヨガというのは結構運動量が多いということがあったりするのです。かなり素敵な運動ということになるわけですがこれにはリラックス効果なんかがあったりするわけだよどちらを重要視して行っているという人も多いです。

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しかしかなりガッツリとゆっくりとした運動であろうともやると汗が出たりするくらいです。ですから、十分にダイエットとして期待できる運動の一つであるといえるわけです。ヨガスタジオかなんかに行ってやるということも悪くはないのですが別に自分でお金をかけずにあるということも出来るのがヨガの良いところです。体を柔らかくすることも期待できたりするので怪我の防止なんかになかったりすることもあります。

ですから、そういう意味においてかなり助かるのがヨガダイエットという ことになります。いろいろなメリットがあるのがヨガダイエットにいいところであると言えるわけでこれは積極的に私も行ってみたいなと思っているところです。手間がかかるほどではありませんし、手軽にできるというのもよいところであると思っています。ヨガダイエットは面白そうです。

簡単らくちん!ちょっと食べダイエット!

次から次へといろんなダイエット法が出てきますが、一番簡単でストレスなく続けられるのがこの方法だと思い、日々取り入れています。糖質制限をしたり、野菜スムージーを飲んだり、運動を習慣づけたりできたらいいのですがなかなか続かない方におすすめなのが題名の通り「ちょっと食べダイエット」です。

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一回に食べる量を減らし、食事をこまめにする方法です。昨日の夜食べ過ぎて朝体重計に乗ったらげんなり・・・せっかく1キロやせたのにすぐ戻ってしまった、なんて経験ありませんか。やはり食事で一番気を付けるべきなのは夜です。

 夜のドカ食いをなくすだけで体重のコントロールはとっても簡単になります。ただ、それがなかなか難しく・・・仕事や学校から疲れて帰ってきておなかがペコペコな状態で夜ご飯を少なくするなんてなかなか強いメンタルが必要です。なのでおすすめはおなかが空腹になる前に少し食べる、ということです。

帰宅してご飯を食べる1・2時間前に空腹を満たしてあげると夜ご飯がっつり食べるのを防ぐことができます。例えば豆乳を飲んだり小さなおにぎりを食べたりすると1・2時間くらいは空腹にはならないのです。

帰宅してからの夕ご飯も早食いドカ食いを防げるので必然的に夜ご飯を控えることになります。プロテインを夕方に飲んでみるのもおすすめですよ。ただし、明らかにダイエットに不向きなスナック菓子やファーストフードなどは控えましょう。スナック菓子で小腹を満たすには相当量が必要ですし体によくありません。コンビニで手軽に手に入るサラダチキンや糖質控えめのヨーグルトなどを準備しておくのもいいでしょう。

小腹がすいてくる午前中や夕方の時間に「ちょっと食べ」をすることで夜ご飯を調整してストレスフリーのダイエットにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。

日常不可欠に結び付ける

20代の頃は少し食べる量を少なくするとすぐに体重が落ちていたのに、
年齢を重ねると食べても運動しても理想の体重にはならず、ほぼあきらめていました。

快糖茶

わざわざ時間をとってダイエット運動をしようと思っても、
その時間を作ることすら億劫になってしまいます。
なので、考えたのは一番オーソドックスなウォーキングです。

出勤、退勤の時は一駅手前で降りて歩く。
2駅先にあるスーパーに歩いていく。
帰りは荷物が重たいので無理せず電車で帰ってきます。

ただ歩くだけではなく、腹筋運動も兼ねて歩きます。
歩きながらお腹を力いっぱい膨らませて、思いっきりへこませる。
こうすることでお腹の肉や腰回りの筋肉が柔らかくなるんじゃないかと考え、
信号待ちの時は腹式呼吸をしています。

歩く、という日常不可欠な行動をダイエットに取り入れることは、
長続きをするために一番いい方法だと感じました。
ウォーキングを初めてまだ2か月程ですが、
ウエストボタンが留められなかったパンツが、
取り合えず留められるようにはなりました。
でも、まだ苦しくて履き続けることはきません。

これだけではまだまだ余裕でパンツが日は遠いと思うので、
トイレに行った時に背伸びをする、腰をひねる等のストレッチをしていこうと思ってます。

一見すると嘘くさいかもしれないけど

わたしと母はダイエットがしたかったのですが、とにかく色んなものを試しても成功しません。運動もしたくないので困っていましたが、そんな時懸賞で韓国旅行券が当たりました。

プレミアムスリムスキニーレギンス

こんな時に当たってどうしようかと思いながらも、折角の旅行!楽しまないといけないね!ということでひたすら食べました。韓国料理は少し辛いですがでも美味しくてかなり堪能できたと思います。

1週間ほど滞在して日本に帰って、いざ!体重計へ!
体感だと5kgくらいは太ったかなと思ってみるとまさかの2kgマイナス。
ツアーでバス移動が殆どだったので韓国でひたすら歩いた訳でもありません。

なんで体重落ちたのかと母と相談したところ、韓国料理は一見すると太りそうに感じますが、豆もやしやとうふ、チゲなどカロリーが高いものをあまり食べていないということに気が付きました。日本にいる時は便秘気味なのもありましたが、ごま油も沢山摂取したせいか韓国にいる間は便もかなり快便だったというのも大きいです。
韓国料理には可能性があるんじゃないかと思い、韓国キットを取り寄せして日本でも韓国料理を食べ続けているとお腹も満たされるしそして体重が落ちる。

素晴らしすぎて続けています。なのでみなさんにも韓国料理に目を向けて欲しいです

産後におこる女性の抜け毛について

産後5ヶ月経った頃から、髪の毛に関するトラブルに悩まされています。まず、子どもを抱っこすると髪の毛が邪魔になってしまうため、毎日朝起きてから寝るときまで髪を結ぶようになりました。すると、頭皮がチクチクと痛くなり、明らかに頭皮を傷めてしまいました。

ニューモ育毛剤

また、お風呂で髪の毛を洗うときには大量の抜け毛にびっくりしました。髪の毛をひとかきしただけで、束になって抜ける髪の毛を見て、はじめは驚いて病気?と不安になりました。

流してしまうと排水口が一度で詰まってしまうので、私は流す前に髪の毛を数回手ぐしでかいてから抜け落ちた髪の毛をかき集めて捨てています。
あまりにも大量に抜けるのでネットで「産後 抜け毛」と調べてみると、産後5ヶ月くらい経った頃から抜け毛に悩まされる人が多くいるようです。

少し安心しました。
季節の変わり目などに髪の毛が抜けることもありますが、産後の女性ホルモンの影響により髪の毛が抜けるようです。毎日、大量に抜けるのでこのまま髪の毛がなくなってしまうのではないかと心配になりましたが、おでこの生え際あたりから新しい毛がぽやぽやと生えてくるそうです。
実際に私もおでこの両サイド辺りが抜け毛によって毛がなくなりましたが、少しずつ短い毛が生えてきました。
病気なのかと心配になりましたが、産後の一時的なホルモンの影響によるものだと知り、ほっとしました。

産後、髪の毛の悩みを抱える女性も少なくないかと思ったので、共感していただけると嬉しいです。

頭皮・薄毛に悩んでいます

僕は物心がついた時から、髪が細く、薄毛でした。髪型をショートにしようものなら地肌が見えてしまうぐらいです。美容院に行っても、地肌を隠す為にあえて長い目の髪型で人前に出ても恥ずかしくない程度に整えてもらうぐらいです。

ベルタヘアローションの口コミ評価!

ワックスも使用してみた頃もあるのですが、髪が柔らかすぎて、全く立たず、また細い為、へにゃると地肌が見えてしまうので、使うのを辞めました。風で髪が飛ばされる事が嫌で、友人と外を歩くときは、風向きを気にしながら、ビクビクと歩いています。からかわれるのが嫌で薄毛の悩みを友達に相談する事が出来ず、夏には海や川で泳ごうと誘われるのですが、なにかと理由を付けていかない事を徹底しています。

濡れた頭など見られたら、すぐにばれてしまうからです。また、友人とスポーツをして汗をかいた後の濡れた頭を見られるのも嫌で、スポーツをするときは必ず、タオルを頭に巻き、見えない様にして汗をかき、友人がいない場所で隠れて、思いっきりタオルで汗を拭ききったりとそんな努力をする日々を送っています。

いっそ、坊主にしてしまったら、、、とか、友達に打ち明けれるくらい自分があっけらかんとした正確なら・・・と本当に思いますが、そんなこともできない小心者。頭皮の悩みのない人生を一度でも送ってみたいです。

産後におこる女性の抜け毛について

産後5ヶ月経った頃から、髪の毛に関するトラブルに悩まされています。まず、子どもを抱っこすると髪の毛が邪魔になってしまうため、毎日朝起きてから寝るときまで髪を結ぶようになりました。すると、頭皮がチクチクと痛くなり、明らかに頭皮を傷めてしまいました。

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また、お風呂で髪の毛を洗うときには大量の抜け毛にびっくりしました。髪の毛をひとかきしただけで、束になって抜ける髪の毛を見て、はじめは驚いて病気?と不安になりました。
流してしまうと排水口が一度で詰まってしまうので、私は流す前に髪の毛を数回手ぐしでかいてから抜け落ちた髪の毛をかき集めて捨てています。

あまりにも大量に抜けるのでネットで「産後 抜け毛」と調べてみると、産後5ヶ月くらい経った頃から抜け毛に悩まされる人が多くいるようです。
少し安心しました。

季節の変わり目などに髪の毛が抜けることもありますが、産後の女性ホルモンの影響により髪の毛が抜けるようです。毎日、大量に抜けるのでこのまま髪の毛がなくなってしまうのではないかと心配になりましたが、おでこの生え際あたりから新しい毛がぽやぽやと生えてくるそうです。
実際に私もおでこの両サイド辺りが抜け毛によって毛がなくなりましたが、少しずつ短い毛が生えてきました。

病気なのかと心配になりましたが、産後の一時的なホルモンの影響によるものだと知り、ほっとしました。
産後、髪の毛の悩みを抱える女性も少なくないかと思ったので、共感していただけると嬉しいです。

年々増え続ける白髪対策

白髪に気づいたのは30歳になった頃でした。
前髪や表に数本見える程度…で見つけては抜きを繰り返していました。
当時はストレートパーマ(縮毛矯正)とカラーリングもしており、白髪を気にするというレベルではなかったです。

ボタニカルエアカラーフォームの感想

30代も半ばになった頃、家庭や仕事で気苦労もあったせいか急に白髪が増えてきました。
ストレートパーマは止めておらず、カラーを脱色しながらの「おしゃれ染め」の薬剤に変えてもらいました。

デメリットとしては再び明るくすることもできなくなります。
それも1カ月半程度しか持たず、カラーリングの半分程度。

染める頻度が多いし、高い。
気になる度に時間も取れない…ということで脱色は扱わない安いカラー専門店にうつることにしました。
その頃から頭皮が弱くなり、フェイスラインを中心に赤味やフケのような皮むけが増えてきました。
施術担当者からは薬物アレルギーでは?今後カラーリングは諦めた方がいいと言われました。

美容院では根本から少しあけてなど対応してくれていたのですが。
格安店はベタ塗り推奨なので薬物アレルギーありだと無理ですねと断られ、途方に暮れていました。

医療用ウィッグをいくつか購入してみましたが普段用にするには大げさで、何か別の方法がないものか?と考えセルフ染めを選びました。
持ちは正直良くありません。長さもショート用が多く、年配向けかな?と。

私はセミロングなので2箱要ります。
毛先までは不要なので何度でも使えるタイプに変更しました。

そのタイプであれば気づいた時に気になる場所だけ塗るだけでよく、根本を避けることも可能です。
弱点は後ろが見えない事でしょうか?たまにフルタイプを使って全染めするようにしています。
薬剤アレルギーの方にも優しい薬を使っているというお店を見つけたので今度はそこに行ってみようと思います。(価格的にはカラー専門店と同じ位)

髪の成長がはやすぎる

私は21歳学生(男)だ。私には悩みがある。それは、髪の毛の成長スピードが早すぎることだ。大体紙切りに行くペースは月に一回だが、二週間もすれば切った分は元通りになる。よく周りからは、早く伸びるのを羨ましがられるが全く嬉しくない。

艶黒美人

せっかく髪を切り、いい感じに髪形をセットできても、二週間たてば理想の髪形はもう作れないからだ。いつも私の髪を切ってくだっさている美容師さんは、私の髪の伸びる早さに驚いている。そのくらい私の伸びるスピードは早いらしい。一か月もすれば毛量はすごくなり、寝癖がひどくなる。セットするのも一苦労で毎朝、時間がない中あまり上手くいかないセットに苦戦している。

そんなある日、一本の白髪が床に落ちており、まさかと思って鏡で確認すると、私の頭に白髪が二本ほど生えていた。その時、ついに私にもこの時が来てしまったかとかなりがっかりしてしまった。毛量だけならまだよかったが白髪が生えるとなると、老化を感じるようになってしまった。というよりむしろ、髪の毛が生き急いでいるかのように早く生え変わっているように感じた。その影響で白髪が生えてしまったのではないか。

そしたら私の今後はどうなるのだろうか。まだ21歳なのに増え続ける白髪や毛量に悩まされなが今日も懸命に生きていくしかないのだろうか。

バストの形

若い頃は大きさ(カップサイズではなく胸囲が大きい)や、友達に「乳首が大きい」と言われたことがあって悩んだりしたこともありましたが、年を重ねた今は、筋肉が無くなってきたのか、ハリも無くなり垂れてきたのが気になるようになってきました。

モテアンジュを3ヶ月摂取した効果

若い頃から「お祈りのポーズ」と言われている、胸の前で両手を合わせ両手に力を入れるエクササイズなどでバストを支える筋肉を鍛えたりもしていましたが、これからはより一層鍛えていかなくてはと思っています。
自分の体に合ったブラジャーをつけることも効果的なようなので、定期的に計るのも大事なことだと思います。

また、ナイトブラも下垂や離れ乳に効果があるようで、前から気にはなっていたのですが、まだ試したことはないのでこれを機会に試してみようと思いました。
ナイトブラは物によって素材や着け心地も違うようなので、選ぶのは大変そうですが、昼間のブラジャーと同じように、これからの為にも、自分の体に合ったものをつけるのが大事だと思います。

同じバストでも、年令で悩みが変わるのはとても興味深いと思いますが、これからもずっと悩み続けて行かなくてはいけないのかと思うと、女性は大変だなと、改めて思いました。
モデルや女優さんのようにとまではいかなくても、いつまでも自信を持って胸を張れるように生きていけたら良いなと思います。

長年の無謀な私への悲しいつけ

私の趣味は、ゴルフです。アメリカ在住ということもあり、毎日のお天気次第ですが、10年近く、週に4~5回は気楽にゴルフを楽しんでいます。ただ、そんな生活をしているので一番、心配なことは紫外線です。

セシュレルを3ヶ月間使う効果!

プレーするときは、対策として長袖、長ズボンと体を隠すことは出来るのですが、顔は、日焼け止めを塗って、ファンデーションを厚めにぬり、せいぜいサングラスで目をカバーすることくらいです。それでは、顔の日焼けは、とても防げません。日差しが強い夏の季節などは、サングラスの跡が顔にしっかりとついてしまうほどです。それでも、外に出るのだから、日焼けは仕方がないとして、やはりそのあとに起こる悲しいことです。

長年のそういった無謀な行動が、当然のことながら、現在シミになって現れたり、しわがふえてきたりと、心配な現状になっています。たまにパックをしたり、シミ取りクリームをぬったりしているものの、なかなかシミは消えてはくれません。長年のつけなんでしょうね。シミは、もうレーザー治療しかないのだと思っています。

それでも少しでも、内側から紫外線対策として、出来ることはないかと、抗酸化作用のある食品として、ビタミンCやビタミンE、ポリフェノールなど取り入れて酸化に負けない体作りを目指しているところです。

消えないシミと肌のコンディション

年々顔のシミが増えている私です。それも仕方がないと諦めるべきなのか。。。子供を産んでから自分の顔に掛けれる時間もお金も無いし、若くもないし、諦めへの気持ちが高まるばかりで悲しくなります。

ネオちゅらびはだ

ネットで色々と調べると、年から年中日焼け止めを塗らないとダメらしい。しかも若いうちからきちんと塗らないと歳をとったら恐ろしいと。。。もう私は手遅れなのか!? 自分の子供にはキチンとケアをしてあげようと思うばかりです(涙)母みたいになりませぬように。

けれど私もこれ以上シミの進行が進まないよう必死なので、朝起きて顔を洗って肌を整えたらしっかり日焼け止めを塗ることを実行しています。それに加えて最近では、朝と夜に二種類のパックをすることにしました!朝はビタミン多めのパック、夜は美容成分たっぷりのパックです。

面倒くさがりの私は二つとも30枚、50枚入りの大容量のものを使っています。ささっと取り出してペタっと貼って生活をする(笑)初めは子供に笑われていましたが、今や無反応(笑)この顔で普通に接してくるのでこちらが『あまり見ないで』と距離を取ってしまいたくなりますが、そのままご飯も作ります。それのお陰か、肌のコンディションは良くなりました!

柔らかくしっとりしています。シミは相変わらず変化なしですが、冬の間乾燥知らずになれたのは初めてだったので、このまま続けようと思います。本格的なシミ対策はまた調べようと思います。

ニキビ予防に効果的な2つのこと

私は、中学校卒業までは全くニキビに悩まされることはありませんでした。しかし、高校生になってからは、何度かニキビに悩まされる機会がありました。そして、高校3年生から大学1年生までの2年間は、ほぼずっとニキビに悩まされました。

ビューティークレンジングバーム

その時の私は、人と目を合わせて会話をすることや鏡を見るといった、日常生活で必要なことをするのも辛かったです。そのため、なんとかしてニキビを改善したいと様々なことを試しました。皮膚科に行ったり、有名な化粧品を買ったりもしました。これらのことは効果が出る時もありましたが、私にとってはあまり大きな効果は得られませんでした。しかし、このまま終わるわけにはいかないと思い、さらに肌に関することを勉強しました。

その結果、私に効果があったものを2つ紹介します。まず1つ目は、睡眠時間の確保です。私だけでなく、高校生や大学生は勉強などによって、ついつい夜更かししてしまうという日々を送っている人も多いと思います。ですが、睡眠時間が短いと、肌の再生であるターンオーバーというものが遅れたりと、デメリットしかありません。そこで、私は忙しい日でも最低6時間は睡眠をとるようにしました。これにより、肌荒れは明らかに改善されました。

2つ目は、自分に合う化粧品を見つけるということです。肌には、乾燥肌、混合肌など様々な種類があります。まず、自分の肌がどのような肌なのかを把握し、それに合った化粧品を使います。しかし、自分の肌に合うものはすぐには見つからないため、最初はいろいろな種類を試してみるのが良いと思います。試行錯誤を重ねるうちに、だんだん自分の肌と相性が良いものが見つかってくるはずです。他にもニキビができないための努力はいろいろしていますが、私にとって効果が大きかったものはこの2つです。

顔のシモヤケに悩んでいます

私は神奈川県に住む55歳の男性です。私の肌の悩みは、冬の時期の顔のシモヤケけです。なぜ、顔にシモヤケができるの?と疑問に思う人も多いかもしれません。それは、私がオートバイ乗りだからです。

ビハククリアの効果そして口コミ

いつも、フルフェイスのヘルメットをかぶっているのですが、シールドを閉めると視界が悪くなる気がして、いつもシールドを開けて走っているのです。大型バイクなので、そのスピードは速く受ける風圧もとても強いのです。最初にシモヤケに気づいたのは、風呂上がりに鏡を見た時でした。当初、なんでこんなに日に焼けているのだろう?と思っていましたが、その後、かゆみなどが発生し、よくよく考えたらシモヤケだと気づいたのです。

風呂上がりの火照っている時が最も赤ら顔なのですが、日中もほんのりと赤くて、会社では酔っ払いと完治がされるのではないかとビクビクしています。シモヤケとともに乾燥肌になってしまったようで、肌の表面に細かな瘡蓋のようなものができ、こするとフケのようなものがたくさん落ちてきて、妻からは不潔だとも言われました。現在は、保湿クリームを塗って対策していますが、まだ、シモヤケの症状は治らず、ヒゲソリのときにヒリヒリとして困っています。

田舎移住と美容院利用の限界

私の髪は、硬くてくせ毛、カラーは自宅でしていたこともあり、かなり傷んでいます。http://www.pachafestivalbali.com/

歳と共に、白髪も増え始め、ちゃんとケアをしないと…とは思っているのですが、とにかく周りに美容院が少なすぎる!

田舎に移住したのですが、美容院というよりも、いわゆるパーマ屋さんというようなところばかりで、オシャレな髪型をできる美容院がほぼ皆無。

しかも、都会のように美容院の量がないので金額もとっても高いんです。移住前は、住民もかなり多い都市部に住んでいたので、

美容院の金額戦争もあり、安くカジュアルなカラーや髪型を、若くて腕のある美容師さんも多く、選ぶ自由がありました。

そのため、移住後は都心部よりも3倍近い金額の料金な上に、おしゃれヘアに対応できるような美容室も見当たらず…。

移住者同士で話していても、やはりみんな美容室問題には困っているようでした。

結局移住から2年弱、まったく美容室には行けておらず、傷んだまんま伸び放題…。ホームケアでなんとか対応はしていますが、

毛先はからみ、切れるし、くしなんかも通るわけもない状態に…。ついでにコロナの影響もあって、美容室に行く勇気もなくなってしまい…。

もう、クイックカットのようなところで、長さだけでも切ろうか…。ずーっと悩んでいます。

ニオイの感じ取り方も様々

体臭っておもしろいですよ。人によってニオイの感じ方が違うのがおもしろいんです。同じ人の近くに居てある人はその人のニオイが苦手でも別の人はなんともなかったりします。もっというと、ある人にとってすごく苦手なニオイがある人にとって好きなニオイだったりします。要するに人によりニオイの感じ取り方が大きく違うと言うことになります。

プルーストクリームの評判と口コミ!

だからといってはなんですが、恋愛にしても結婚にしてもバランスが取れているんだと思います。恋愛するにしても結婚するにしても可愛いからかっこいいからという見た目だけで相手選びしませんよね?外見重視だと常日頃言っている人でもお互いくっついたときに感じたニオイがダメだとその先はない。人間も動物なのでニオイの相性がありニオイの相性が悪いとカップル成立はすごく難しいのです。

ニオイは役に立っています。わたしは自分のニオイにコンプレックスがありますがそんな風に考えると少しラクになります。それにこれは空想ではなく事実。事実人間にも動物たちと同じようにそれぞれ異なるニオイがありニオイの相性があります。人間の相性は性格面もあるし考え方が近いなどありますが、ニオイの相性を意識するとおもしろいですよ。