厄介者

私に初めて白髪が生えたのは二十歳を過ぎたころだった。会社のトイレの鏡で髪の乱れを直していたら、黒い毛の中に一本だけきらっと光る毛を見つけた。人差し指と小指でつまんでよく見てみたときにそれが白髪だと気づいたときはショックで一瞬固まった。でもすぐに一本くらい大したことないと自分に言い聞かせてその場で抜いた。

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仕事を終えて家に帰った後、母に白髪のことを話すと「そのくらいの年になると生えるもんだよ」と言った。母はきっと気にしなくても大丈夫という意味で言ったんだろうけど、私の場合はみんなが生えると知ってしまったせいでなんだかかえって白髪の存在が気になるようになってしまった。その日以来トイレに行くと、鏡の前で白髪がないか無意識のうちに探してしまうようになりさらには自分の白髪だけでなく、会社の人や家族の白髪まで気にしてしまう変な癖がついてしまった。

数か月前、久しぶりに美容室に行ったときは長い髪を切ってもらっているときには今日は大丈夫だろうと思っていたら顔の左側の髪を半分くらい美容師さんが上げたときに長い白髪がのぞいた時はショックを受けた。美容師さんはきっと私に気を使って気づかないふりをしていたんだと思う。そのまま白髪が放置されそうになったので切ってほしいと伝えると「はい」とあっさり返事をして切ってくれた。向こうはなんとも思わなかったんだろうけど私は少し恥ずかしかった。

バカにされ続けた人生が一転、、、バストで悩むみなさんへ

中学生になり年々周りの女友達はバストが成長してきました。
私はかなりの痩せ型+スポーツが大好きだったために
バストは高校生になっても成長しませんでした。

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男子からは毎日のように罵られ
女としての自身はほぼありませんでした。

バウトが成長しないこと
極度の小ささのバストに対してかなりのコンプレックスがありました。

その後月日は経ち

社会人になりバストアップサロンというものを知り、通ってみることにしました。
内容は光をバストに当てて脂肪細胞を大きくするといううもの。
それとマッサージでした
半年くらい通って、総額80万近くかけたかな、、、、

結果はAAAカップが手のひらサイズになった程度
脂肪細胞がそもそも少ないと言われました。

今思えばそれで豊胸したらよかったと思います。

それからさらに月日が経ち
アイ〇ーン式バストアプマッサージというものを知りました。
予約がなかなか取れず4ヶ月待ってようやく行くことができました。

初回35000円、、、、
かなり高額、、、、
でもどうしても自然におっきなおっぱいを作りたい!!!!
と思い期待を込めて行きました。

なんとマッサージを施術してくれたアイ〇ーンさんも元々はAAAカップだとのこと
今は見た目にもかなり大きかったです。

施術はかなり痛いですが基本的にはマッサージ
張り付いた脂肪を剥がすというイメージです

施術後、、、、

Bカップのブラから溢れておさまりませんでした。

施術後もたくさん通わなくてはいけないのかと思いきや
マッサージ方法を教えてくれて
できればご自身で毎日やってサロンには通わないでほしいとのこと、、、、

それ以来毎日そのマッサージをしてないとブラをつけて寝ています
今ではブラのカップ数がEカップにまでなりました。

オススメのないとブラは左右にホックがついている
ふわっとマシュマロブラです
全く左右にお肉が逃げないので毎晩愛用しております。

物足りないくらいがちょうどいい

私がオススメしたいのは腹7分目ダイエット!
3食の食事の容量を腹7分目に抑えるんです。
例えば、カツ丼を食べるとします。

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カツ丼だけではなく、味噌汁やサラダなどなるべく多くの食材を摂り、単品にはならないようにということは前提にします。
ダイエット経験がある方なら誰もが意識していただろう食事。
1番は食事の無駄を見直し、理解して改善していくことだと思うのですが、カロリーなどに惑わされヘルシーなものばかりを選んだり、好きなものを我慢し、ストレスを溜めたあげく挫折してしまうなんてことがありますよね。

管理の元に食事をしていけば、スムーズなダイエットになるんだと思いますが、栄養学のサイトを調べ、グラムを測りと毎食そんな食事の進め方はとてもストレスになると10年ほど前に流行っていたレコーディングダイエットを経験したものとして感じています。
確かに何も考えず、好きなものだけを食べてきてしまったのならある程度の知識を得る必要はあると思います。

ですが、消費カロリーを摂取カロリーが超えないようにと1口単位で管理してしまうと気も滅入り、例え目標を達することができてもそんな食生活は永遠になんてできません。
ダイエットを始める際、◯カ月で◯kg痩せるぞ!なんて目標の元、始められる方も多いと思いますが、目標まで我慢した生活をし、達成すれば解禁!ではないですよね。
日頃の食への感覚を正すことが1番の成功だと感じます。

私は疲れると嫌な臭いがします。

私は自分で気が付いていることですが、疲れると、陰部とかわきとかから嫌なにおいがすることが多いです。きっとストレスが溜まっているんだろうなと思うことが多くてなかなかいい気持ちになれません。

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私は正直言って今の状態が嫌なので何とかしなければならないなと思うことが多いのですがやっぱりどうしようもないときというのがあります。なのでどうしたらいいのかということがわからずに毎日を生きているというのが実際のところなのでどうしたらいいのかわからずに毎日過ごしています。

私は結構ストレスをためやすい人間のようなのでそこのところを変えていかなければこの臭さはきっとよくならないかなと思っています。最終的に私は結構においを気にする割にはいろいろと対策をせずにいると思うので、どうして行ったらいいのかということを考えていかなければならないと感じています。正直言って今の状態では嫌です。

なので少しずつ良くしていきたいと思っています。特に最近は嫌なにおいがすることが多いので、何がストレスの原因なのかというところから突き詰めていってにおいを対策していきたいと思います。なかなか対策ができずにいますがやっぱり大事なことだと思っているのでしっかりとやっていこうと思います。

頭皮マッサージが必要な理由とその効果

頭には、前頭筋・側頭筋・後頭筋という筋肉他に筋肉が存在しない帽状腱膜があります。これらは手足の様に自力で動かすことが出来ません。その為、手を使ったマッサージが必要になります。頭の筋肉は頭をずっと支えているのでスマホなどで目を酷使したり長時間座っている生活などによって自分が思っている以上に血行が悪くなっています。意識的にマッサージをしてほぐすことが大切です。

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 頭皮はもともと柔らかくある程度の厚みがあります。頭皮は年齢や重力によってたるんできます。頭頂部は舌に引っ張られる為、薄く硬くなりがちです。頭皮が固いと血行が悪くなり栄養が届きにくく髪が十分成長できません。毛穴の変形により髪がうねりやすくなります。くせ毛やうねりが出やすいのは、毛穴が押しつぶされている為です。

 頭皮マッサージの効果は、頭皮の血行が良くなることです。硬くなりやすい頭皮を柔らかくし酸素や栄養を毛根にしっかりと届けることで薄毛や抜け毛の予防、健康中にの成長を促し育毛効果が期待できます。顔のリフトアップにも効果的です。その他にも肩こりや頭痛の軽減、脳のリフレッシュ効果など頭皮マッサージには様々なメリツトがあります。
頭皮マッサージは強くすると、マッサージの時に抜け毛となる場合が有ります。優しく揉みほぐすイメージでやってみて下さい。

シミ、しわとがない生活ができるなら、どんなに嬉しいものかと

一般的に母親の肌の質に、わりと似てくるものと感じるのです。

例えばお母さまがきめ細かい肌の持ち主であったら、
娘さんなども、同じようにきめ細かいことなどあると思います。

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私は最近お顔に黒ずみを感じているのです。
それはシミが増えた事で、お肌が黒ずみがある様に見えるのです。

本当はもっとお顔色は白いのに、
シミが増えて、お顔色は黒味をおびているのです。

悩みの種ですが、まだ気になるだけましなのかもしれません。

母親などは、私よりも30歳近く上でしたがシミが多くもなく、
黒ずんだようには見えなかったのです。

やはり母は、マッサージでお手入れを毎晩していました。
お手入れはすればするほど、シミやしわなどを防ぐ事ができるとは思っていたのでしょう。

仲良しであったお隣の奥様が、化粧品関係の所にお勤めしている事で、
母は私も美しくなりたいと、気を抜かないでお手入れをしていたと思います。

今まで母が使ってたメーカーのもので、同じものを使ってお化粧していました。
でも私が60歳を過ぎた頃から、今までのものではお肌に対応できないと感じ始めたのです。

しわの原因としては、紫外線や乾燥させることはよくないことは知っています。

お風呂上りに化粧水とオイルをつけます。
けれど冬場は乾燥しやすいと思っていますから、また少したってから同じようにつけます。

加湿器も乾燥したお部屋は、肌によくないと最近小まめにつけています。
シミが出来るのも、水道水が悪いのかと思ってお水もペットボトルのものを買い始めました。

シミとしわを防ぐにも良い事も考えますが、
悪いものをなくする生活を考えています。

シミとしわのない生活がしたいです。

小さくてボリュームのない胸が恥ずかしい

見た目に関するコンプレックスはいくつかありますが、学生の頃から自信がない部分の1つがバストでした。
服を着ていてもわかるボリュームのなさ、海や温泉旅行への誘いは楽しみであると同時に自分のスタイルをさらけ出さなねばならない恥ずかしいイベントでした。

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胸の小ささへのコンプレックスから下着屋でサイズ測定してもらうことが恥ずかしく、20代後半になるまでプロの方に測っていただいたこともありませんでした。(小さいので勝手にAサイズだと思っており、アンダーが小さめのBサイズの下着を購入しておりました。)
20代後半になり、サイズアップは無理でも少しでも形がよくなればと思い、勇気を出してバストエステを行っているサロンを訪れました。

ここで初めてサイズを測ってもらい、Bサイズであることを知りました。
施術だけでなく、ナイトブラのことや正しい下着のつけ方など基本的なことをたくさん教えていただきました。
1度の施術でハリが出たことに感動!!継続しないと定着しないとのことで試しに月1で通うことにしました。

毎回サイズチェックをしてもらうのですが、半年ほどたったころCカップの下着へ移行を薦められ、とてもうれしかったです。
現在は継続して通ってはいませんが、ビーナスラインはきれいに出たままです。
サロンに通い始めてからナイトブラを装着するようになり、厚いパッドの入った下着を使用することやノーブラで過ごすことも辞め、意識にも変化が出てきました。
正しいサイズの下着を使用することの大切さも知り、下着を購入する際、デザイン以外の部分を重要視するようになりました。

20代後半から白髪に悩まされています。

私が、自身の白髪が気になり始めたのは27歳くらいからです。ボタニカルエアカラーフォーム

はじめは、髪をかき上げたときに1,2本白髪を見つけて、私も歳をとったなとショックをうけました。父親が白髪が多く、若くしてほとんどが白髪だったので、私も遺伝したのかなくらいに思っていました。30歳を過ぎてからは、髪の分け目の部分に白髪が出てきて、髪をかき上げても白髪が多くなってきました。

当時、母親が病気になり、入退院を繰り替えしていて、世話をしたり、仕事も忙しく自分に時間をかけることができてなかったので、久ぶりにあった友人に疲れているねと言われたこともありました。このころから、美容室で白髪を染めてほしいと伝えるようになり、白髪染めをするようになりました。

ただ、美容室で白髪染めをしても2週間もすればまた、また、根本から白髪が見え始めます。分け目部分は見える部分なので特に目立つので、ピンセットで抜いたり、白髪を隠す白髪専用の黒ファンデーション、シャンプーをしながら自然に白髪が染まってくるというシャンプーを試したこともありましたが、髪に合わずやめました。

結局、美容室に行ったときは白髪を染めてもらい、1か月たったくらいに自分でも白髪染めをして次回行く美容室のタイミングまで伸ばしています。

私は髪の毛が人よりも少なくてボリュームがないと思います。

私は人よりも髪の毛が少ないです。なので私は結構な頻度で髪の毛に対してのいろいろな毛をしなければならないと思っています。どういうことかというと、やっぱり私は髪の毛って女性にとってとても大事なものだと思っていますので、しっかりと対策をしようと思っています。

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そして私は結構人よりも少ない髪の毛なのでより一層そのようにしなければならないということを感じています。

というか私は今の髪の毛にあまりいい気持に慣れていませんのであまりいい気持ではありません。ということ江渡氏はとてもつらいです。それにとてもしんどい気持ちがあります。ただ、今の髪の毛をどうすることもできないと思っていますので、髪の毛をもう少しよくするとしたら、ボリュームが増えるようにするにはまずは食べ物からかなと思っています。私はこれからも食べ物に気を付けていきたいと思っています。

それに髪の毛は一番目が行くところだと思っていますのでしっかりと体調を整えていこうと思っています。私はこれからもいろいろなことを試して、髪の毛と体に良いものを取り入れていけたらいいなということを感じています。仕方がなく毎日過ごしているよりも毎日生き生きと過ごしていきたいなと思っています。頑張っていきたいと思っています。

キャッシングの返済に困った時はすぐに相談すること

キャッシングはあくまでお金の融資をしてもらうだけで、お金をただで貰える訳ではありません。そこで融資を受けた人は、少しずつお金を返済していき、完済を目指さなくてはいけないです。何事も無ければ全然問題はないのですが残念ながら大きな問題が発生した時、返済が滞ってしまう恐れがあります。

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そのような状況が発生した時は、速やかに融資を受けている消費者金融に連絡して、柔軟に対応してもらうことが必要です。何も連絡しないと信頼を失ってしまうので、利用限度額を一気に下げられる可能性が出てきます。それだけではなく、一括返済を求められる場合もあるので気を付けないといけません。連絡することによって、スタッフに対応してもらうことができ、深刻な状況を避けられるようになります。

オイリー肌の改善のために

私はオイリー肌なので、昼には早くも顔がテカってしまいます。脂取り紙が効果が無いほどなのです。マスクをするとさらに肌のテカリが増してしまうので、昨今のコロナでマスクを一日中しないといけない中、大変なのです。

そんな風に憂鬱になっている私が、オイリー肌対策として行っている事を紹介いたします。http://falco-fs.com/

そもそも、オイリー肌を引き起こす原因としては、男性ホルモン、加齢、ストレス、食生活の乱れなどが挙げられるかと思います。

この内、男性ホルモンや加齢についてはある程度諦めなければなりません。

ただ、他の要素については対応できるものがあります。

ストレスであれば、ストレスを感じると副腎皮質ホルモンという物質が増え、その影響で皮脂が過剰に分泌される。ちょっとしたストレスで皮脂分泌量が1.7倍に増加するというデータも見たことがあります。

また、食生活についても、ビタミンB?、ビタミンB?が不足すると皮脂が出過ぎる原因になると言われます。

更に食べ過ぎやアルコールの取りすぎも、内臓系に負担をかけ、脂質の分解が追いつかない原因になります。

私自身の対策としては、ストレスを軽減させるための普段の生活改善とをし、できるだけ心に余裕のある状態を作っておくことを心掛けています。

また、ビタミンB群をしっかり摂取することで少しでもオイリー肌からの脱却を図る様にしていきます。

汚肌の悩み~毛穴が閉じない~

私の肌は、そんなにも汚くはないのですが、そんなにきれいでもありません。なぜなら、毛穴が開ききっているからです。
この悩みは、私が思春期の時からですから、かれこれもう20数年悩んできました。

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対策もたくさんしてきました。毛穴シートをはる、毛穴のごみを吸ってきれいにしてもらう、毛穴にきくという化粧品をいろいろ試してみる
試してはきましたが、いまだに毛穴はひらきっぱなしです。なぜなんでしょうか。親からの遺伝なのでしょうか。姉が2人いるのですが、片方の姉は毛穴レスなキレイな肌をしています(乾燥肌ですが)もう一人の姉は、私とおなじくらいの毛穴レベルです。遠くからみるときれいには見えるのに、アップになった途端、毛穴が目立ちます。

世間では、これで毛穴が閉じたとうたっている商品がたくさんありますが、すべてはためしていないのですが、私には到底効かないとしか思えません。継続して使用しないと意味がないのかもしれませんが、それにしてはコストがかかるのでそこまでお金を費やせません。友達で、ニキビができて肌がきたなくみえるーと嘆いているこがたまにいますが、ニキビなんて放っておけば治ります。毛穴はなかなか治りません。今日も自分の毛穴を鏡でみて落ち込んでいます。どうしたらこの毛穴は閉じるんでしょうか。確実に閉じる方法、どなたかに教えてもらいたいです。

私のバストの悩みは女性らしさがないくらい小さいことです。

私はバストの悩みとして女性らしさがないということです。特に男性のような体系なので私とてもいやな気持になってしまいます。そして私はバストが昔からまな板なのでとてもつらいです。昔から胸が大きいということを言われたこともありませんし聞いたこともありません。

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それにとてもつらいことは女性らしい服が着たくても着られないということです。特に私が気にしていることはフリルなどの服はとてもじゃないけれど着られないということです。私は本当はフリルの服が大好きなのに、体がそういったことが似合わない体系なのでとてもいやな気持ちでいっぱいだということです。私はこれから先もそういった感じになってしまうのかと思うととてもつらいです。なんというか気持ちが女性らしさがひとかけらもないので嫌だなと感じています。

私はこれからもバストアップの対策をしていきたいなとは思います。なかなか難しいのですがやっぱりとても大事なことだと思うのでもう少し頑張って考えていこうと思います。正直気持ちが追いついていかないというのが現状です。女性らしさはあったほうが何かしらいいと思いますが自分にはそれがないのでとてもつらいですしとてもしんどい気持ちが多いです。

白髪に悩む日々から逃れたい

20歳で白髪を見つけた時は、それはそれはショックだった。
幼い頃に母の白髪を抜いていたことを思い出し、おばちゃんじゃん…と思った。

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それからどんどん白髪が増えて、みんながヘアカラーを楽しむ中、私は白髪染めをしなければならなくなった。
初めの頃は、ドラッグストアで白髪染めのコーナーで商品を選ぶことに抵抗があり、本当に嫌だった。
まだ31歳。今も白髪染めを買うのを見られるのは嫌でたまらない。

しかし、白髪が目立つ頭でいるのはもっと嫌だ。
いつもお世話になっている美容室で相談してみるものの、老化だから食い止めることはできないようだ。
いいシャンプーを使って、ちょっと抑えれるかなー程度らしい。
まだまだ子どもも小さく、美容室に時間をかけられないため、自宅での白髪染めを続けているが、やはり市販のものでは髪によくないらしい。
美容室できちんも染めたいところだが…

白髪が目立ち始めると、精神的に落ち込んでくる。
自分で染めるのも億劫で、なかなかパッと染めることができないが、だんだんひどく目立ってくるので、いざ染めると、精神的に落ち着く。
白髪に振り回される日々は嫌だ。
うまく付き合えるようになるにはどうすればいいのだろう…
不老不死を求める人の気持ちが、この白髪に関してはよくわかる。
だれか髪の毛の不老だけでいいから発明してくれ!

私の髪の毛は人よりも少ないのが嫌です。

私は女性ですが一般的な女性よりも髪の毛がとても少ないのがとても悩みです。HAIRICHE(ヘアリシェ)育毛エッセンス

特に髪の毛がものすごく抜けてしまったのが産後で、それ以降はあまりにもひどくて人に見せられないなと思ってしまうくらい髪の毛が減ってしまいました。なので最近はあまり人に会いたくもありませんし人に会うとしてもやっぱり髪の毛がふさふさのほうがいいと思っているのであまりいい気持にはなりません。

なので最近はあまり気持ちの面でもいい気持ちになれなくて困っているというのが現状です。だからと言って人に会うということを避けてしまうと何もできなくなってしまいますしやっぱり必要最低限のことはしなければなりませんのでとてもいやな気持になりながらも頑張っています。

髪の毛が昔の学生の頃のようになってくれるのが一番なのですがやっぱりそれはできないのかなと思うことが多くてなかなか辛い気持ちでいっぱいです。

もう少し髪の毛がふさふさで女性らしさがあるといいと思っているのですがなかなかそのようにはうまくいかない漢字もします。それでも何とか頑張って毎日過ごしているので正直言うと気持ちの面では嫌な気持ちが多いですがそれでも何とか頑張っています。もう少しだけ髪の毛がふさふさで健康的に見えればいいと思っているのですがなかなかそうはいかないですね。

髪にコシがありすぎて手に負えない

髪質について悩んでいます。具体的には髪一本一本が太くしっかりしていることです。それだけならいいのですが、加えて頑固なくせ毛なため扱いが非常に大変です。私は現在30代なのですが、この悩みは物心ついた頃からありました。

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ある時は女の子らしいロングヘアに憧れ、伸ばそうとするも、肩まで届いたところで毛先が鎌のようにしの字にいうねってしまったり、ある時はショートの無造作ヘアに憧れ髪を短くするも、髪の毛が毎朝爆発したようになってしまったり…。

どんなにブローしても理想の形になったことは一度もありません。結局は髪の毛を縛るという結果になってしまいます。ヘアスタイルはいつもワンパターン。若い頃は縮毛矯正などしていましたが、30超えると髪のダメージが目立ってきてやらなくなってしましました。髪の毛が細くまっすぐでサラサラな髪の女性を見かけると心底「うらやましい~!」って思います。また、最近白髪も目立ち始めた事も悩みです。

こんな太くてコシのある髪の毛ですので、一本でも白髪があるとまあ目立つ!白髪ケアはしないとさすがにだらしがなく見えてしまうので、自宅で定期的に染めたり、生え際は白髪かくしファンデーションなどを使って頑張っていますが、髪に対しての労力がどんどん増えていくなあ…とため息が出ます。

Vネックが似合わない。

私は以前から、胸が小さいことが悩みでした。周りの友達は、中学生あたりの成長期で身長とともにバストも大きくなっていたようですが、私はただ身長が伸びるだけでした。「あれ、おかしいな」と思いつつも、「いや、まだ高校がある」と前向きに考え、もう少しで胸の成長期も来ると考えて、その時期を心待ちしていました。しかし、一向にそのときは訪れず、22歳になってしまいました。今では当時よりも気にするようなことは少なくなりました。

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しかし、最近気づいたことがあります。今年私は大学卒業を控えており、卒業式後の謝恩会のための洋服を母親と探しており、色々探し回った結果、ようやく数点の好みの洋服に出会うことが出来ました。かなり悩んで2点まで絞込み、「さあどちらにしよう?」と決断を迷っていました。その2点は色や形、デザインもほとんど似ており、唯一違うと言えば、襟がUネックかVネックかという点でした。私がとても迷っていると、母親がポツリとこんなことを言いました。

「鎖骨が見えて綺麗に見えるのはやっぱりVネックだけど、胸が小さい人は似合わないわよねぇ。」この言葉を聞いたとき、私はハッとしました。雑誌で出ているモデルさんや、道行く女性がVネックを着ているのを見ると、とても綺麗で美しく見えるのに、いざ自分がVネックを着ると、何となくではありましたが、違和感を感じていました。

「なぜだろう」とは思いつつも、普段からあまりVネックを着ているわけではなかったので、少し見慣れていないからだろうと軽く思っていました。しかし、はじめましての言葉で今まで感じていたモヤモヤが晴れ、スッキリした気分を味わえたと同時に、「これからは安易にVネックを着てはいけない」というショックな現実を突きつけられました。こんな些細な会話から、私は衝撃的な事実を知ってしまったのです。胸が小さいって、女性にとっては結構キツイものですね。

ダイエットに成功した3つの方法

食べることが大好きだったのと、すぐにお腹が空いてしまう体質な為、油断をするとすぐに5kg増えてしまい「太ったねー」と周りに言われた経験があります。
そんな私が、1ヶ月で5kgの減量に成功した3つの方法を紹介したいと思います。
(食べることが大好きだった為、食事制限はしませんでした。)

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まず1つ目は、ランニングです。
夜に15分くらい走っていました。好きな音楽を聴きながら、マイペースに無理のない速度で行っていました。毎日欠かさずです。好きな音楽を聴きながら行うと、より楽しく走れるのでおすすめです。

2つ目は、マッサージです。
お風呂あがりの体が温まっている状態で行います。マッサージクリームを忘れずに塗り、皮膚に摩擦を与えないように気をつけていました。自分の好きな香りのクリームを探して行うと、とてもリラックスでき癒されるのでおすすめです。
血の巡りはゆっくりなので、早く手を動かさないように気をつけていました。足のマッサージを行う際は、足首から足の付け根に向かって”ゆっくり”痛気持ち良いと感じる力で行います。足首、膝の裏、足の付け根は”ぐっぐっ”と押し込むように行っていました。

3つ目は、目標を立てること、です。
モチベーションを高く保つためにも、この方法はおすすめです。私の場合は、太ってしまったが故に履けなくなったジーンズがありました。とてもお気に入りのものだったのでショックで、「そのジーンズをまた履けるように痩せる!」という目標を立て、日々頑張っていました。
例えば、憧れの女優さんを待ち受けにすることも効果的です。

成功させる為に、”中途半端で投げ出さず継続すること”がとても大切だと思います。

ニキビが出来やすい体質

私は子供の頃からニキビが出来やすい体質で、大人になった今でも悩み続けています。
それと同時に増えるニキビ跡と毛穴の開きも大きな悩みで、鏡を見るのも嫌な時期もありました。

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人前では「肌が汚い」と思われているんじゃないかと思うとまともに相手の目を見て話すことも出来なくなり、どんどんと自分に自信が無くなる一方です…。最近ではマスクをしている時が一番堂々としていられます。笑
皮膚科にも通い、インターネットでひたすら肌に良い情報や基礎化粧品を調べては試してきましたがどれもそんなに効果は無く結果は同じでした。一つのニキビが治った頃にまた新しいニキビが出現したり、同じ場所に繰り返しニキビが出来たり、常に肌のことで頭を悩ませています。

沢山調べて試した結果、もうこれは遺伝や体質でどうにも出来ない事なのだと諦めモードに入りつつあります。
高いお金をかけて効果がなかった時のダメージが大きいので、今は生活改善をメインに努力しています。質の良い睡眠を取って、バランスの良い食事をして、ストレスをうまく発散する。肌トラブルでの悩みがストレスになって悪循環になりそうなので、出来るだけ考えないようにもしています。

とは言えやはり「肌が綺麗だったらなあ?」とか「何かいい方法はないかなあ?」とふと考えてしまいます。
何か自分に合った改善方があればいいのですが、まだ見つかっていません。